Sitruunavesi ja kurkkumehu – kun et pysty juomaan sellerimehua

sitruunavesi

Sitruunavesi ja kurkkumehu – kokeile näitä, jos et pysty juomaan sellerimehua | Sellerimehu on hyvin puhdistava ja kehon luonnollisia toimintoja vahvistava juoma ja sen juomista suosittelen lähtökohtaisesti ihan kaikille. 

On kuitenkin tilanteita, joissa sellerimehua ei aluksi pystytä juomaan sen aiheuttamien puhdistusoireiden tai voimakkaan maun takia. 

Ihmisillä herää pelkoja, en voi parantua, koska en pysty juomaan sellerimehua. 

Mutta tällaiset pelot on turhia. Voit todellakin parantua, vaikka et sellerimehua pystyisikään juomaan!  

Nyt avaan sulle sitruunaveden ja kurkkumehun taikaa. Kokeile näitä, jos et pysty juomaan sellerimehua – ja muutenkin näitä kannattaa juoda! 

Jos et pysty juomaan sellerimehua 

Tietyt asiat huomioon ottaen sellerimehu on parantavin juoma maailmassa, mutta kaikille se ei sovi, ainakaan heti. 

(Lue lisää Sellerimehu – oikein käytettynä lyömätön parantaja) 

Sellerimehu saattaa aiheuttaa puhdistusoireita kuten pahaa oloa, ripulia, ihon lehahtelua, ihottumaa, finnejä, päänsärkyä jne. Näiden myötä toiset ajattelevat, ettei selleri sovi itselle tai että ollaan allergisia sille.  

Mutta selleri ei ole koskaan ongelmien syy.  

Sellerin aiheuttamat oireet kertoo, että kehossa on epätasapainoa ja juuri sellerimehu auttaa puhdistamaan kehoa takaisin tasapainoiseen ja luonnolliseen tilaan. 

Toiset taas eivät pysty juomaan sellerimehua, koska vierastavat sellerimehun voimakasta makua. 

Ja tämä on itseasiassa hyvin yleistä! 

Tämä kertoo myös kehon epätasapainosta. Koska selleri on hyvin emäksistä, se maistuu happamoituneessa kehossa pahalta. 

Kun kehoa saa luonnollisin tavoin palautettua takaisin normaaliin, hieman alkaaliseen tilaansa, se alkaa myös nauttimaan emäksisestä selleristä. 

Kipuilin itsekin sellerimehun kanssa alkuun. Se oli pahaa ja join ensimmäiset lasilliset nenästä kiinni pitäen. 

Ajan myötä totuin makuun ja nykyään ihan oikeasti nautin joka aamuisesta sellerimehustani. 

Jos sellerimehun aiheuttamat puhdistusoireet on liian voimakkaita tai sen maku saa sut oksentamaan, haluan korostaa, että peli ei missään nimessä ole menetetty! 

Voit aloittaa kehon puhdistuksen ja tasapainoituksen astetta kevyemmillä vaihtoehdoilla: 

  • Sitruunavedellä 
  • Kurkkumehulla 

Sitruunavesi 

sitruunavesi

Sitruunavesi on loistava tapa nesteyttää ja puhdistaa kehoa.  

Sitruuna sisältää mineraalisuoloja, jotka hajottavat patogeenejä. Sitruuna sisältää myös bioaktiivisessa muodossa olevaa kalsiumia mikä yhdessä C-vitamiinin kanssa kulkeutuu maksaan ja auttaa maksaa toimimaan paremmin. 

Tavallinen vesijohtovesi on menettänyt luontaisen elinvoimansa. Kun vesijohtoveteen lisää sitruunaa, siitä tulee elävämpää ja se pystyy kuljettamaan paremmin ravintoaineita ja yhdisteitä syvemmälle soluihin ja kudoksiin. 

Parhaiten veden saa herätettyä henkiin Kangen laitteella. Kangen vesi on sekä alkalisoitua, antioksidanttipitoista että mineraalirikasta. 

(Lue lisää Ionisoitu Kangen vesi auttaa kehosi takaisin tasapainoon) 

Itse lisään myös Kangen veteen aamuisin sitruunaa, sillon se on extrapuhdistavaa! 

Sitruunaveden voimaa saa tehostettua myös lisäämällä joukkoon tuoretta inkivääriä ja raakaa hunajaa. 

Tuore inkivääri sisältää voimakkaita tulehduksenvastaisia ominaisuuksia. Se torjuu bakteereja ja tukee immuunijärjestelmän luonnollista toimintaa. 

Raaka hunaja sisältää yhdistelmän sokereita, joita maksa kipeästi kaipaa. Siinä on myös vitamiineja ja mineraaleja ja se on antibakteerinen. Kun se kulkeutuu maksaan, maksan oma immuunijärjestelmä vahvistuu välittömästi. 

Tarvitset: 

0,5 litraa vettä 

½ sitruunaa 

+ 

3-4cm tuoretta inkivääriä 

1rkl raakaa hunajaa 

Ohje: 

Purista sitruunan mehu ja lisää sen joukkoon vesi.  

Raasta inkivääri veteen ja anna sen olla siellä vähintään 15min. Siivilöi sen jälkeen inkivääri pois vedestä, lisää raaka hunaja, sekoita ja nauti. 

Sitruunavettä voi juoda pitkin päivää, mutta parhaat terveyshyödyt saat juomalla sitä aamulla tyhjään vatsaan. Näin se luonnollisesti jatkaa maksan yöllä aloittamaa puhdistustyötä ja saat siitä kriittisen tärkeän glukoosin, jota kehosi tarvitsee päivän aloittamiseksi. 

Myös ennen nukkumaanmenoa kannattaa juoda sitruunavettä. 

Kurkkumehu 

sitruunavesi

Emäksinen kurkkumehu sisältää runsaasti A-, C- ja K-vitamiineja, magnesiumia, piitä ja kaliumia.  

Se puhdistaa koko kehoa ja se auttaa lievittämään ruoansulatuskanavan ongelmia. 

Kurkkumehu nesteyttää tehokkaasti solutasolla, sillä se sisältää hyödyllisiä elektrolyyttejä, jotka kuljettavat ravinteita syvälle soluihin ja kudoksiin. 

Kurkkumehu on yksi parhaista luonnollisista diureeteista, koska se auttaa poistamaan toksiineja kehosta ja helpottaa turvotusta. 

Sillä on myös tulehduksen vastaisia etuja, mistä voi olla merkittävää hyötyä mm. neurologisissa- ja autoimmuunisairauksissa. 

Tarvitset: 

2-4 kurkkua 

Ohje: 

Pese kurkut ja pilko tarvittaessa pienemmiksi paloiksi. Mehusta mehustimessa tai blendaa blenderissä ja valuta harson läpi. Nauti heti. 

Voit myös halutessasi kuoria kurkut (varsinkin jos ei luomu), näin mehusta ei tule niin kitkerä. 

Psst. Kurkkumehu on myös erinomainen luonnonlääke kuumeen alentamiseen ja se sopii kaiken ikäisille. 

Kuinka edetä? 

Sekä sitruunavesi että kurkkumehu ovat loistavia vaihtoehtoja sellerimehulle. Ne eivät ole yhtä tehokkaita, mutta juuri sen takia toimivat toisille aluksi paremmin. 

Kun keho pääsee riittävästi puhdistumaan näillä kevyemmillä juomilla, voit jonkin ajan päästä kokeilla sellerimehua. 

Ja vaikka sellerimehu ei missään vaiheessa tuntuisi omalta jutulta, älä ajattele, että et sen takia voisi parantua. 

TODELLAKIN VOIT! 

Matka saattaa olla hivenen pidempi, mutta ei missään nimessä mahdoton. 

Tärkeintä on, että nesteytät ja puhdistat kehoasi riittävästi! 

 

-Noora 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *