näyttää 3 tuloksen(tulokset)
raakaruoka

3 syytä, miksi raakaruoka auttaa parantumaan kroonisista sairauksista?

Miksi raakaruoka auttaa parantumaan kroonisista sairauksista? | Törmään niin usein lauseeseen: Kyllä mäkin haluaisin syödä enemmän raakaruokaa, mutta se ei vaan sovi mun vatsalle.  Ja ihan täsmälleen näin ajattelin itsekin vielä pari vuotta sitten.  Totuus on kuitenkin se, että raakaruoka sopii ihan kaikille. Se on parasta ja parantavinta ruokaa ja siksi suosittelen sitä lämpimästi kroonisista sairauksista kärsiville, myös suolistohaasteiden kanssa painiville.  Nyt kerron sulle …

makeantulinen mangosalsa

Makeantulinen mangosalsa

Makeantulinen mangosalsa | Kaipaatko uusia lisuke- tai välipalaideoita?  Vaikka reseptejä löytyy internetin ihmeellisestä maailmasta pilvin pimein, hyvin pieni määrä niistä on sekä vegaanisia, vähärasvaisia että gluteenittomia.  Tällä kertaa jaan ohjeen herkullisesta, makeantulisesta mangosalsasta, mikä on helppo yhdistää monen kanssa tai syödä vaikka sellaisenaan salaattipedillä.  Makeantulinen mangosalsa  Mango on yksi ravintoarvoltaan rikkain hedelmä koko maailmassa ja siitä …

parantava ruoka

Ruokavalio, jonka avulla voit parantua

Ruokavalio, jonka avulla voit parantua | Kuten oot varmasti huomannut, tietyt ruoka-aineet aiheuttaa sulle enemmän ongelmia kuin toiset. Tällaisia ruokia oot saattanut jo karsiakin ruokavaliostasi pois ja saanut hivenen helpotettua oloasi. On silti eri asia karsia pois ruokia, jotka just nyt tällä hetkellä tuntuvat aiheuttavan ongelmia, kuin karsia niitä ruokia, jotka oikeasti aiheuttavat ongelmia. Ja …