10 parantavaa maustetta

parhaat mausteet

10 parantavaa maustetta | Miltä maistuisikaan ruoka ilman mausteita? Mausteet ovat yksi ruoanlaiton kulmakivistä jo ihan pelkästään makunautinnon näkökulmasta, mutta tiesitkö, että monet mausteet sisältävät myös huikeita parantavia ominaisuuksia.

Nyt jaan sulle 10 parantavaa maustetta, joiden avulla voit mm. vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja muuttaa terveyttäsi!  

10 parantavaa maustetta 

1.Cayennepippuri 

Tehostaa verenkiertoa, lievittää masennusta ja kohottaa mielialaa.

2.Kurkuma 

Sen pääkomponentti kurkumiini puhdistaa verta ja rauhoittaa vaivoja.

3.Inkivääri 
Ehkäisee vilustumista ja flunssaa, lievittää väsymystä, kuukautiskipuja ja pahoinvointia.
4.Kumina 

Kriittinen kaikille ruoansulatushäiriöille.

5.Valkosipuli 

Luonnon oma antibiootti, joka tuhoaa erilaisia viruksia ja bakteereja, mutta ei häiritse hyvien bakteerien toimintaa.

6.Kardemumma 
Lievittää poskionteloiden ja keuhkojen tukkoisuutta, ehkäisee verihyytymiä.
7.Kaneli 

Sisältää vahvimman antioksidanttipitoisiuuden kaikista ravintolähteistä.

8.Tähtianis 

Sisältää antiviraalisia, antibakteerisia ja sieniä estäviä ominaisuuksia.

9.Neilikka 

Lievittää lihaskipuja, kouristuksia, päänsärkyä ja hermokipuja.

10.Muskottipähkinä 

Tehokas apu ruoansulatushäiriöihin ja gastriittiin. Sisältää runsaasti C-vitamiinia ja foolihappoa.

[Lue lisää näiden mausteiden parantavista ominaisuuksista täältä>>>>]

parhaat mausteet

Nämä 10 maustetta, tai edes osa näistä, kannattaa ehdottomasti ottaa tukemaan paranemisprosessia. Muista kuitenkin, että ne ovat mausteita, niitä ei siis ole tarkoitus käyttää kerralla isoja määriä vaan käyttää osana ruoanlaittoa. 

Kuinka moni näistä mausteista sulla on kätytössäsi? 

 

-Noora 

 

Haluatko aloittaa kehosi puhdistamisen ja vahvistamisen? Kokosin sulle maksuttoman oppaan, jonka avulla pääset loistavaan alkuun! Voit ladata oppaan täältä>>>>

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.