3 syytä, miksi mehustaminen kannattaa aloittaa jo tänään
3 syytä, miksi mehustaminen kannattaa aloittaa jo tänään | Yleisesti mehustamista on pidetty aika höpöhöpöhommana. Lähes jokainen terveysalan ammattilainen on sitä mieltä, että mehut sisältää liikaa sokeria ja että niistä puuttuu se kaikista olennaisin asia: kuidut. Kuitujen tarve yhdistetään etenkin suolistoon ja sen toimivuuteen, “kun syö tarpeeksi kuituja, niin vatsa toimii hyvin”. Miksi siis mehustaa, kun voi …