Kun haluat puhdistua
3 pahinta virhettä mitä tein, kun yritin helpottaa ruoansulatushaasteitani | Kaikkien meidän täytyy tehdä omat virheemme, jotta voimme oppia mikä toimii ja mikä ei, mutta haluan jakaa omat kolme pahinta virhettä, jotta voisit välttää edes yhden näistä ja päästä sitä kautta helpommin eteenpäin ja saada nopeammin paremman olon. Katso video aiheesta täältä>>>> Mistä kaikki alkoi? Aloin …
Sokerikoukussa? Näin taltutat makeanhimon | Uuden vuoden kunniaksi moni on innokas muuttamaan elämäntapojaan. Halutaan syödä terveellisemmin [välttää sokeria] ja liikkua enemmän. Jo parin viikon jälkeen voidaan huomata energiatasojen nousseen, mutta samalla myös makeanhimo on alkanut nostaa päätään. Vaikka kuinka olisit päättänyt, että minähän en herkkuja syö, KEHOSI HUUTAA SOKERIA! Ja sinä taistelet vastaan. Tähän on olemassa parempikin …
Mistä migreeni johtuu? | Migreeni – pirullinen vaiva. Ja vielä hyvin yleinenkin nykyään. Migreeniä sairastaa miljoonat ihmiset ympäri maailman ja noin joka kymmenes suomalainen. Tämä sairaus on edelleen mysteeri lääketieteelle. Lääkärit yrittävät hoitaa potilaita erilaisilla lääkeyhdistelmillä ja jos joku ei toimi, kokeillaan seuraavaa. Monet lääkkeet aiheuttavat kuitenkin ikäviä sivuvaikutuksia ja saattavat luoda kokonaan uusia ongelmia. Nyt kerron …
10 yleistä merkkiä, mistä tiedät elimistösi tarvitsevan puhdistusta nyt heti | Erilaiset terveysongelmat ovat nykyään hyvin tyypillisiä. Vai kuinka monta sellaista ihmistä sä tunnet, jolla ei olisi koskaan ollut mitään kremppaa kehossaan? Mutta näitä ongelmia ei useinkaan ihmetellä sen enempää, pikemminkin niitä normalisoidaan, kaikillahan niitä on. Ja se on just se ongelma! Kun ymmärretään, että sairaus tai oire ei ole …
Salaisuuksia suoliston ongelmista – mistä ne oikeasti johtuvat? | Turvotusta, ummetusta, ripulia, ilmavaivoja, kouristuksia, kipuja… Kärsitkö säännöllisesti jostain näistä suolisto-oireista vai oletko saanut jopa diagnoosin keliakiasta, ärtyneensuolenoireyhtymästä, vuotavasta suolesta, koliitista, SIBO:sta, Crohnin taudista tai hiivasta? Erilaiset suolistosairaudet ja –oireet ovat lisääntyneet hurjasti viimeisten vuosien aikana ja yhä vain nuoremmat painivat näiden ongelmien kanssa! Eikä loppua näy – niin kauan …
Jatkuva väsymys – näin tunnistat syyt ja helpotat oloasi | Kun olet jatkuvasti väsynyt, voi elämä näyttää ja tuntua todella synkältä ja harmaalta. Voimakas väsymys, (johon nukkuminenkaan ei auta), voi olla neurologista, lisämunuaisista tai myrkyistä johtuvaa tai joidenkin näiden sekoitusta. Tässä artikkelissa avaan tarkemmin näitä syitä ja kerron, kuinka voit helpottaa oloasi ja päästä eroon jatkuvasta …
Naisten hormonaaliset ongelmat – mistä ne oikeasti johtuvat? | Hyvin moni, lähes jokainen nainen, kärsii jossain vaiheessa elämäänsä jonkinlaisista kuukautiskiertoon ja lisääntymisjärjestelmään liittyvistä ongelmista. Toisilla on hormonien epätasapaino ja epäsäännöllinen kuukautiskierto. Toiset kärsivät kovista kivuista ja runsaista kuukautisista. Toisilla vuotoa on hyvin vähän ja toisilla sitä ei ole ollenkaan. Toisilla on PCOS ja toisilla endometrioosi. Toisilla taas …
Eroon turvotuksesta – nämä 5 askelta auttavat sua pääsemään siitä lopullisesti | Katsot itseäsi peilistä ja silittelet vatsaasi. Se näyttää siltä, kuin olisit 6. kuulla raskaana. Aamuisin kaikki on hyvin, mutta jo lounaan jälkeen alkaa ahdistamaan. Housujen vyötärö tuntuu yhtäkkiä kiristyneen, ja sun tekee mieli avata housujen nappi. Jos sellainen olisi. Sä oot jo aikoja …
Mistä refluksi oikeasti johtuu ja miten siitä voi parantua? | Närästys on tänä päivänä hyvin yleinen vaiva. Perinteisesti se kuvaillaan rintalastan poltteluna, mutta eri ihmiset voivat kokea sen eri tavoin. Toiset saattaa kokea ahdistuksen tunnetta rinnassa, toiset kärsivät pahoinvoinnista, toisilla on kirjo erilaisia kurkkuoireita ja toisilla lähtee ääni. Kun närästys jatkuu tarpeeksi pitkäkestoisena tai voimaakkana tai …
Terveyden ydin – mikä se on ja mikä siihen vaikuttaa? | Monet eri tahot yrittää jatkuvasti kertoa sulle, mikä on hyväksi sun terveydelle ja mikä ei. Tietoa on liikkeellä todella paljon ja välillä on vaikea pysyä kaikessa mukana. Yksi taho sanoo yhtä ja toinen taho sanoo toista, aivan päinvastaista. Sä poimit vinkkejä sieltä täältä omaan …