näyttää 17 tuloksen(tulokset)
mehu

Lämmittävän puhdistava mehu x2

Lämmittävän puhdistava mehu x2 | Syksy on tunnetusti puhdistusten aikaa. Halutaan puhdistaa kehoa ja mieltä kesän jäljiltä, jotta saadaan energiat taas virtaamaan vapaammin.  Ja vaikka ei mitään erillistä puhdistusohjelmaakaan haluttaisi tehdä, voi ruokailutottumuksia aina vähän puhdistaa.  Puhdistus on aina hyvä.   Ja jos haluaa puhdistaa vieläkin enemmän, kannattaa sukeltaa mehustamisen ihmeelliseen maailmaan.  Mutta nyt syksyllä kun ilmat viilenee, keho ei kaipaa …

vegaaninen mansikkajaatelo

Vegaaninen mansikkajäätelö suklaakastikkeella

Vegaaninen mansikkajäätelö suklaakastikkeella | Kesä ja jäätelö, erottamaton pari. Eikä oo oikeastaan väliä onko kesä vai talvi, jätskiä pitää aina välillä saada! Perinteinen jäätelö on tehty maidosta ja koska maitotuotteet ruokkivat bakteereja ja viruksia, tulee niitä välttää minkä tahansa kroonisen sairauden tai oireen vaivatessa (ja vahvasti suosittelen maidottomuutta ihan jokaiselle terveydestään kiinnostuneelle).  Miten sitten voi …

punakaalisalaatti

Pirteä punakaalisalaatti (vegaaninen)

Pirteä punakaalisalaatti (vegaaninen) | Juhlia, juhlia, juhlia.   Juhlat on ihania, mutta aina kun ne lähestyy, mielessä pyörii vain yksi kysymys: mitä tarjolle?  Nyt jakoon pirteä punakaalisalaatti -resepti, joka viimeistelee juhlapöydän kuin juhlapöydän sekä maullaan että keveydellään.  Punakaali Punakaali on yksi terveellisimmistä ja edullisimmista vihanneksista maailmassa.  Siinä on runsaasti C-, K- ja B-vitamiineja sekä erilaisia mineraaleja (jodia, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja …

snickerspatukat vegaaniset ja viljattomat

Snickerspatukat – vegaaniset ja viljattomat

Snickerspatukat – vegaaniset ja viljattomat | Vaikka rakastan tuoreita hedelmiä ja niillä saan helposti tyydytettyä mun makenhimon, välillä kaipaan maadoittumiseen tuhdimpaa herkkua.  Ja silloin toimii pähkinäsuklaa!  Nyt jaan paljon pyydetyn reseptin astetta terveellisemmistä snickerspatukoista, jotka ovat sekä vegaanisia että viljattomia.  Snickerspatukat – vegaaniset ja viljattomat  Nyt heti alkuun haluan muistuttaa, että suklaa tarkoittaa myös aina rasvaa ja liika rasva …

parantavat smoothiet x5

Parantavat smoothiet x5

Parantavat smoothiet x5 | Monet meistä ovat edelleen hyvin epäileväisiä smoothieden suhteen: “Ei ne täytä vatsaa” “Ei niistä saa riittävästi kaikkia ravintoaineita” “Ei ne (varsinkaan ne terveelliset) maistu hyviltä” Mutta mä väitän, että smoothiet voi täyttää vatsan, niistä voi saada riittävästi kaikkia ravintoaineita ja ne, myös ne terveelliset, voi maistua ihan super hyviltä! Tässä sulle …

tama puhdistava smoothie poistaa kehostasi myrkylliset raskasmetallit

Tämä puhdistava smoothie poistaa kehostasi myrkylliset raskasmetallit

Tämä puhdistava smoothie poistaa kehostasi myrkylliset raskasmetallit | Myrkylliset raskasmetallit (mm. elohopea, lyijy, alumiini, nikkeli, kupari) heikentävät ihmisten terveyttä merkittävästi, ne ovat yksi kroonisten sairausten ja oireiden aiheuttaja! Myrkyllisten raskasmetallien kanssa ollaan tekemisissä lähes päivittäin, eikä niiltä voi välttyä kukaan. Niitä on alumiinitölkeissä, pattereissa, metalliastioissa, maaleissa, elintarvikkeissa jne.  Myrkylliset raskasmetallit ei poistu kehosta itsestään, mutta …

terveellinen vegepizza gluteeniton ja hiivaton pohja

Terveellinen vegepizza – gluteeniton ja hiivaton pohja

Terveellinen vegepizza – gluteeniton ja hiivaton pohja | Onko olemassa ihmisiä, jotka ei tykkää pizzasta? Varmasti on, mutta musta tuntuu, että kaikki tykkää pizzasta. Siitä kun saa niin moneen makuun sopivan vain täytteitä vaihtelemalla. Mutta mitä sitten, kun ei voi syödä ihan sitä perinteistä pizzaa? On yliherkkyyksiä tai allergioita tai kroonisia terveysongelmia. Pitääkö pizza jättää …