“Kaksi vuotta jatkunut vaikea ummetus muuttui päivittäin toimivaksi vatsaksi”
Suolistoni ei toiminut kahteen vuoteen ollenkaan ilman ulkoista tyhjennystä. Kärsin usein turvotuksesta ja närästyksestä. Kaipasin tukea ja selkeitä ohjeita, miten ruokavaliomuutos kannattaa aloittaa.
Nooran valmennuksessa vatsani alkoi toimimaan päivittäin useamman kerran päivässä ja närästys laantui. Pystyn syömään ruoka-aineita, mitä en ole pystynyt syömään kymmeneen vuoteen. Myös unentarve on muuttunut, ennen tarvitsin aamuisin unta klo.9 asti, nyt herään klo.7 ja olen energinen. Iltaisin uni tulee helposti.
Olen niin kiitollinen tästä kevyemmästä ja terveemmästä olosta, mitä olen jo nyt saanut! Näillä valtavan arvokkailla ohjeilla ja resepteillä on hyvä jatkaa eteenpäin.
Eveliina R.
“Pystyn nauttimaan taas tavallisesta arjestani ilman kipua ja pelkoa”
Kärsin yli puoli vuotta jokapäiväisestä närästyksestä, mihin edes happosalpaajat eivät kunnolla auttaneet. Jatkuva kipu vei elämäniloni sekä työkykyni ja pelkäsin tulevaa.
Valmennuksen myötä olo alkoi kohentua ja nyt kolme kuukautta myöhemmin poltetta ja isoja kipuja ei enää ole. Myös turvotus on vähentynyt ja ruoka sulaa selvästi paremmin kuin ennen.
Fyysisen olon lisäksi mieliala on vaihtunut pelosta ja epätoivoista kiitolliseksi ja luottavaiseksi. Pystyn nauttimaan taas tavallisesta arjestani ja suhtaudun myönteisesti tulevaan.
Terhi O.