Luonnollisen terveyden puolestapuhuja

Tag

kasviperäinen ravinto

näyttää 4 tuloksen(tulokset)
gluteenittomat kasvispyörykät

Gluteenittomat ja vegaaniset kasvispyörykät

Päivitetty Jätä kommentti artikkeliin Gluteenittomat ja vegaaniset kasvispyörykät

Gluteenittomat ja vegaaniset kasvispyörykät | Kuulostaako sustakin kasvispyöryköiden valmistus kamalan työläältä projektilta? Musta ainakin kuulosti, eikä kasvispyöryköitä siitä syystä meidän kotona aiemmin paljon kokkailtu. Nyt oon kuitenkin onnistunut kehittelemään yksinkertaisen ja nopean tavan valmistaa näitä pinnalta rapeita, gluteenittomia, vegaanisia ja tietysti myös öljyttömiä kasvispyöryköitä ja jaan reseptin kanssasi! Gluteenittomat ja vegaaniset kasvispyörykät  Oon pitänyt kasvispyöryköiden …

kasviperäinen ruokavalio

Tästä syystä kasviperäinen ruokavalio sopii myös sinulle

Päivitetty Jätä kommentti artikkeliin Tästä syystä kasviperäinen ruokavalio sopii myös sinulle

Tästä syystä kasviperäinen ruokavalio sopii myös sinulle | “Sopiiko kasviperäinen ruokavalio varmasti myös minulle?”   Siinä kysymys, mikä pyörii lähes jokaisen mielessä, joka puntaroi kasviperäiseen ruokavalioon siirtymistä.  Koska kukapa haluaisi tehdä suurta ruokavaliomuutosta, jos ei voisi olla varma, että se myös toimii ja helpottaa ruoansulatushaasteita?  Tässä artikkelissa kerron, mistä tiedät, sopiiko kasviperäinen ruokavalio varmasti myös …

ruokavalio muutos

Mistä löydät motivaatiota ruokailutottumustesi muuttamiseen?

Päivitetty Jätä kommentti artikkeliin Mistä löydät motivaatiota ruokailutottumustesi muuttamiseen?

Mistä löydät motivaatiota ruokailutottumustesi muuttamiseen? | ”Maanantaina teen muutoksen.”  “Uuden vuoden jälkeen teen muutoksen.”  “Syntymäpäivieni jälkeen teen muutoksen.”  “Loman jälkeen teen muutoksen” jne.  Kuinka helppoa onkaan sanoa tekevänsä muutoksen silloin, kun se aloituspäivä on jossain tulevaisuudessa?  Ja kuinka vaikeaa se muutoksen tekeminen siellä tulevaisuudessa siitäkin huolimatta on?  Koska muutoksen tekeminen ei koskaan ole helppoa. EI KOSKAAN!  …

lihansyönnin vähentäminen

Lihansyönnin vähentäminen – 3 keinoa, joiden avulla onnistut

Päivitetty Jätä kommentti artikkeliin Lihansyönnin vähentäminen – 3 keinoa, joiden avulla onnistut

Lihasyönnin vähentäminen – 3 keinoa, joiden avulla onnistut | Lautasellasi on suuri ja mehevä pihvi – täysin raaka sellainen, herahtaako vesi kielelle?  Tai jos toisin eteesi raakoja kanansiipiä tai raa’an lohifileen, tekisikö mielesi syödä niitä?   Ei minunkaan. Ihminen kun ei ole lihansyöjä [vaikka niin meille monelta taholta halutaankin uskotella].  Meillä ei ole teräviä hampaita, koska …