näyttää 10 tuloksen(tulokset)
mita syoda

Mitä minä syön päivässä?

Tässä postauksessa käydään läpi, mitä minä syön päivässä.  Katso video aiheesta täältä>>>> Tämä on ihan todella kysytty ja toivottu aihe.  Enkä ihmettele, tottakai ihmiset on kiinnostuneita siitä, mitä puhtaalla ja puhdistavalla, kasvipainotteisella ruokavaliolla syödään ja milloin ja kuinka paljon.  Halutaan saada esimerkkiä, jotta voidaan peilata sitä omaa tekemistä ja saada varmuutta siihen.  Miksi teen tämän vasta …

vegaaninen ruokavalio hyvasta vai pahasta

Vegaaninen ruokavalio – hyvästä vai pahasta?

Vegaaninen ruokavalio – hyvästä vai pahasta? | Vegaanista ruokavaliota pidetään yleisesti terveellisempänä kuin sekaruokavaliota, mutta mikä on totuus? Katso tai kuuntele aiheesta Youtube videon kautta>>>> Vegaaninen ruokavalio – hyvästä vai pahasta? Monet ryhtyvät tänä päivänä vegaaneiksi, koska haluavat syödä terveellisemmin. Ja parhaimmillaan vegaaninen ravinto onkin aitoa, puhdasta ja puhdistavaa ravintoa, mikä tukee terveyttä monin tavoin. Mutta …

terveellinen ruoka

Onko terveellinen ruoka kalliimpaa kuin epäterveellinen?

Onko terveellinen ruoka kalliimpaa kuin epäterveellinen? | *Hei nää lihapullat on puolet halvempia kuin nuo, otetaan tietty nää halvemmat!* Näin sanoin minä jokunen vuosi sitten miehelleni, kun valitsimme itsellemme iltapalaa kaupasta.  En voinut ymmärtää, miksi joku haluaa maksaa enemmän siitä, että saa eri merkkisiä lihapullia.  Sama juttu kasvisten kanssa, miksi ostaisin suomalaista kun paljon halvemmalla saa ulkolaista?  …

terveys

Tavoitteena terveys – Miksi paras aika muutokselle on nyt?

Tavoitteena terveys – Miksi paras aika muutokselle on nyt? | Paras aika istuttaa puu oli 20 vuotta sitten. Toiseksi paras aika on nyt.  Tämä sananlasku on toiminut hyvänä motivaattorina monissa aloittamissani projekteissa. Myös silloin, kun suurin tavoitteeni oli parantua ja saada terveyteni takaisin.  Vaikka tästä ei vielä ihan 20 vuotta olekaan aikaa, jo näin 7 vuoden jälkeen väitän, …

luonnollinen ihonhoito

Luonnollinen ihonhoito

Luonnollinen ihon- ja hiustenhoito | Tämä on aihe, mikä kiinnostaa ihmisiä ihan todella paljon – miten hoitaa kehoa ulkoapäin mahdollisimman luonnollisesti?  Ja syy, miksi oon venyttänyt tähän vastaamista, on se, etten oikeastaan tiedä.  Mä oon vaan yksinkertaisesti niin vahvasti sitä mieltä, että kaikki lähtee sisältä. Eli kun meidän keho voi hyvin sisäpuolelta, se heijastuu myös ulkopuolelle, eikä …

mista refluksi oikeasti johtuu ja miten siita voi parantua

Mistä refluksi oikeasti johtuu ja miten siitä voi parantua?

Mistä refluksi oikeasti johtuu ja miten siitä voi parantua? | Närästys on tänä päivänä hyvin yleinen vaiva. Perinteisesti se kuvaillaan rintalastan poltteluna, mutta eri ihmiset voivat kokea sen eri tavoin. Toiset saattaa kokea ahdistuksen tunnetta rinnassa, toiset kärsivät pahoinvoinnista, toisilla on kirjo erilaisia kurkkuoireita ja toisilla lähtee ääni. Kun närästys jatkuu tarpeeksi pitkäkestoisena tai voimaakkana tai …

tama puhdistava smoothie poistaa kehostasi myrkylliset raskasmetallit

Tämä puhdistava smoothie poistaa kehostasi myrkylliset raskasmetallit

Tämä puhdistava smoothie poistaa kehostasi myrkylliset raskasmetallit | Myrkylliset raskasmetallit (mm. elohopea, lyijy, alumiini, nikkeli, kupari) heikentävät ihmisten terveyttä merkittävästi, ne ovat yksi kroonisten sairausten ja oireiden aiheuttaja! Myrkyllisten raskasmetallien kanssa ollaan tekemisissä lähes päivittäin, eikä niiltä voi välttyä kukaan. Niitä on alumiinitölkeissä, pattereissa, metalliastioissa, maaleissa, elintarvikkeissa jne.  Myrkylliset raskasmetallit ei poistu kehosta itsestään, mutta …

terveellinen vegepizza gluteeniton ja hiivaton pohja

Terveellinen vegepizza – gluteeniton ja hiivaton pohja

Terveellinen vegepizza – gluteeniton ja hiivaton pohja | Onko olemassa ihmisiä, jotka ei tykkää pizzasta? Varmasti on, mutta musta tuntuu, että kaikki tykkää pizzasta. Siitä kun saa niin moneen makuun sopivan vain täytteitä vaihtelemalla. Mutta mitä sitten, kun ei voi syödä ihan sitä perinteistä pizzaa? On yliherkkyyksiä tai allergioita tai kroonisia terveysongelmia. Pitääkö pizza jättää …

totuus hedelmista auttavat parantumaan kroonisista sairauksista

Totuus hedelmistä – auttavat parantumaan kroonisista sairauksista

Totuus hedelmistä – auttavat parantumaan kroonisista sairauksista | “Syöt liikaa sokeria, aivan liikaa. Nyt on ehdottoman tärkeää välttää sokeria kokonaan, myös hedelmien sokeria. Parempi, että et syö enää hedelmiä!” Sokeri on tämän päivän pahis. Jos sulla on mitä tahansa terveysongelmaa, varsinkaan verensokeriin liittyvää, sua kehotetaan vähentämään sokerin syömistä. Ja kyllä, lisättyä, prosessoitua sokeria sisältävien karkkien, …

sellerimehu oikein kaytettyna lyomaton parantaja

Sellerimehu – oikein käytettynä lyömätön parantaja

Sellerimehu – oikein käytettynä lyömätön parantaja | Jos mä saisin antaa vain yhden vinkin kroonisista terveysongelmista kärsivälle, se olisi: juo sellerimehua. “Sellerimehua? Miksi? Onko pakko? Onko se muka niin ihmeellistä?” Kyllä. Se on T Ä Y N N Ä ihmeellisyyksiä. Selleri on todellinen superruoka ja kun sen mehustaa, siitä tulee todellinen suoperjuoma! Sellerimehulla on lukuisia …