Kun haluat puhdistua
Onko terveellinen ruoka kalliimpaa kuin epäterveellinen? | *Hei nää lihapullat on puolet halvempia kuin nuo, otetaan tietty nää halvemmat!* Näin sanoin minä jokunen vuosi sitten miehelleni, kun valitsimme itsellemme iltapalaa kaupasta. En voinut ymmärtää, miksi joku haluaa maksaa enemmän siitä, että saa eri merkkisiä lihapullia. Sama juttu kasvisten kanssa, miksi ostaisin suomalaista kun paljon halvemmalla saa ulkolaista? …
Miksi raakaruoka auttaa parantumaan kroonisista sairauksista? | Törmään niin usein lauseeseen: Kyllä mäkin haluaisin syödä enemmän raakaruokaa, mutta se ei vaan sovi mun vatsalle. Ja ihan täsmälleen näin ajattelin itsekin vielä pari vuotta sitten. Totuus on kuitenkin se, että raakaruoka sopii ihan kaikille. Se on parasta ja parantavinta ruokaa ja siksi suosittelen sitä lämpimästi kroonisista sairauksista kärsiville, myös suolistohaasteiden kanssa painiville. Nyt kerron sulle …
Ruokavalio, jonka avulla voit parantua | Kuten oot varmasti huomannut, tietyt ruoka-aineet aiheuttaa sulle enemmän ongelmia kuin toiset. Tällaisia ruokia oot saattanut jo karsiakin ruokavaliostasi pois ja saanut hivenen helpotettua oloasi. On silti eri asia karsia pois ruokia, jotka just nyt tällä hetkellä tuntuvat aiheuttavan ongelmia, kuin karsia niitä ruokia, jotka oikeasti aiheuttavat ongelmia. Ja …