Rakkautta ruoansulatukselle
Mistä vegaani saa riittävästi proteiinia? | Yksi yleisimpiä keskustelun aiheita kasvipainotteisesta ruokavaliosta puhuttaessa koskee proteiineja ja varsinkin sitä, mistä vegaani saa riittävästi proteiinia. Katso tai kuuntele aiheesta Youtube videon kautta>>>> Mistä vegaani saa riittävästi proteiinia? Käydään seuraavaksi läpi vegaanien parhaimpia proteiinin lähteitä – tai oikeastaan ihan kaikkien parhaimpia proteiinin lähteitä Nyt sä saatat miettiä, että “hetkinen kyllähän eläinkunnan …
Kaikki proteiinit eivät ole hyväksi – mitkä ovat parhaat proteiinin lähteet? | Proteiinin (maitotuotteet, liha, kala, kana, kananmuna, papu, linssi, siemen, pähkinä, soija jne.) välttämättömyydestä puhutaan jatkuvasti. Proteiineja pitäisi syödä joka aterialla ja jos sinulla on joku terveysongelma, sinua kannustetaan syömään enemmän proteiineja. Jos meidän terveysongelmat oikeasti johtuisivat liian vähäisestä proteiinin saannista, ei meillä olisi terveysongelmia, koska …