Kun haluat puhdistua
7 ruoka-ainetta, mitkä tukevat ruoansulatusta | Ruoansulatusvaivat on tänä päivänä todella yleisiä: on vatsan turpoamista, röyhtäilyä, närästystä, ähkyn tunnetta ja pahoinvointia. Nämä ruoansulatusvaivat vaikuttaa toki myös suolistoon eli mm. ummetus ja ripuli kertoo, että se ruoansulatus ei ole kunnossa. Ruoansulatushaasteet voi heijastua myös moneen muuhun kehon oireeseen tai sairauteen ja ihan yleiseen jaksamiseen ja hyvinvointiin. Jos ruoansulatukseen …
Salaisuuksia suoliston ongelmista – mistä ne oikeasti johtuvat? | Turvotusta, ummetusta, ripulia, ilmavaivoja, kouristuksia, kipuja… Kärsitkö säännöllisesti jostain näistä suolisto-oireista vai oletko saanut jopa diagnoosin keliakiasta, ärtyneensuolenoireyhtymästä, vuotavasta suolesta, koliitista, SIBO:sta, Crohnin taudista tai hiivasta? Erilaiset suolistosairaudet ja –oireet ovat lisääntyneet hurjasti viimeisten vuosien aikana ja yhä vain nuoremmat painivat näiden ongelmien kanssa! Eikä loppua näy – niin kauan …
Eroon turvotuksesta – nämä 5 askelta auttavat sua pääsemään siitä lopullisesti | Katsot itseäsi peilistä ja silittelet vatsaasi. Se näyttää siltä, kuin olisit 6. kuulla raskaana. Aamuisin kaikki on hyvin, mutta jo lounaan jälkeen alkaa ahdistamaan. Housujen vyötärö tuntuu yhtäkkiä kiristyneen, ja sun tekee mieli avata housujen nappi. Jos sellainen olisi. Sä oot jo aikoja …
Sellerimehu – oikein käytettynä lyömätön parantaja | Jos mä saisin antaa vain yhden vinkin kroonisista terveysongelmista kärsivälle, se olisi: juo sellerimehua. ”Sellerimehua? Miksi? Onko pakko? Onko se muka niin ihmeellistä?” Kyllä. Se on T Ä Y N N Ä ihmeellisyyksiä. Selleri on todellinen superruoka ja kun sen mehustaa, siitä tulee todellinen suoperjuoma! Sellerimehulla on lukuisia …