Tavoitteena terveys – Miksi paras aika muutokselle on nyt? | Paras aika istuttaa puu oli 20 vuotta sitten. Toiseksi paras aika on nyt.
Tämä sananlasku on toiminut hyvänä motivaattorina monissa aloittamissani projekteissa. Myös silloin, kun suurin tavoitteeni oli parantua ja saada terveyteni takaisin.
Vaikka tästä ei vielä ihan 20 vuotta olekaan aikaa, jo näin 7 vuoden jälkeen väitän, että pitkälle on tultu.
Tässä artikkelissa jaan suurimmat oivallukseni matkan varrelta, jotta säkin voit onnistua [jopa vieläkin lyhyemmässä ajassa].
Tavoitteena terveys
2014 sain virallisen diagnoosin refluksitaudista ja minulle uskoteltiin, että ainoa parannuskeino on syödä happosalpaajia.
Vielä tuolloin lääkärin sana oli lakini.
Ensin minua kehotettiin syömään happosalpaajia pari viikkoa. Sitten kuukausi. Sitten pari kuukautta.
Kokeilin eri valmistajien lääkkeitä, kokeilin eri vahvuuksia, mutta mikään ei vienyt oireita pois.
Tilanne oli oikeastaan vain pahentunut lähtötilanteesta: lääkkeet eivät auttaneet niihin oireisiin, mitä minulla oli, mutta kun yritin jättää lääkkeet ottamatta, oireeni pahenivat entisestään
Muistan olleeni hyvin epätoivoinen noihin aikoihin. Olin 26-vuotias ja minut oli käytännössä tuomittu syömään lääkkeitä koko loppu ikäni: Tätä en halua!
Aloin itse tutkimaan ja etsimään tietoa ja maailmani avartui: on olemassa paljon muutakin kuin länsimainen lääketiede.
Opin, että sairaudet ja oireet eivät tule sattumalta kenelle tahansa, vaan ne johtuvat aina jostain. Niille on aina jokin syy.
Halusin tietenkin ymmärtää nämä syyt ja seuraukset, mutta eniten toivoa antoi ihmisten omat paranemistarinat, ehkä minäkin voisin vielä parantua?
Ja niin vuoden 2015 alussa alkoi oma paranemismatkani.
Miksi paras aika muutokselle on nyt?
7 vuotta on siis kulunut siitä kun aloitin kehoni parantamisen.
Kuulostaako se mielestäsi pitkältä vai lyhyeltä ajalta?
Näin jälkeenpäin on helppo sanoa, että aika on mennyt nopeasti, mutta jos joku olisi minulle 7 vuotta sitten sanonut, että todellinen parantuminen kestää vuosia, olisin ollut kauhuissani.
Me ollaan niin totuttu siihen, että kaikki tapahtuu heti. Lääkkeetkin auttaa heti.
Ja vaikka lääkkeet tietyissä tilanteissa ovatkin välttämättömiä, eivät ne loppupeleissä auta parantumaan – ne helpottavat oireita, mutta ne eivät koskaan poista ongelman juurisyytä.
Silloin, kun aletaan hoitaa ongelman juurisyytä, on turha odottaa muutoksia parissa kuukaudessa.
Toki toiset voivat huomata olonsa helpottuvan lyhyessäkin ajassa, mutta todellinen parantuminen vaatii aina enemmän aikaa.
Pääsin itse esim. happosalpaajista eroon kun vältin gluteenia, maitotuotteita, hiivaa ja prosessoitua sokeria, mutta ruoansulatuksen ja suoliston sain kunnolla kuntoon vasta kun aloin puhdistamaan ja vahvistamaan kehoani aidolla ravinnolla.
Kaikki sairaudet ja oireet johtuvat aina kehon kuormittuneisuudesta ja puhdistamalla ja vahvistamalla kehoa oikein, keho alkaa korjata itse itseään ja parantuminen on mahdollista.
Sinulla itselläsi on kaikki paranemisen avaimet käsissäsi
Ottamalla vastuun itsestäsi ja omasta terveydestäsi, joudut tekemään muutoksen.
Kaikki ei olekaan enää yhtä helppoa ja mukavaa kuin ennen, koska uusi tuntuu aina aluksi vaikealta.
On pelottavaa, kun kukaan ei kerro mitä ja milloin ja kuinka paljon. On pelottavaa, kun pitääkin itse tietää, vaikka aluksi ei yhtään tiedä.
On pelottavaa tehdä asioita eri tavalla, mitä on tottunut tekemään.
On pelottavaa luopua jostain, mikä on aina ollut osa elämää aina.
On pelottavaa ajatella, mitä sitten, jos muutos ei toimikaan, jos se ei autakaan minua…
…Ja samalla niin voimaannuttavaa ajatella, mitä sitten jos se toimii ja auttaa!
Aloittamalla nyt, voit ottaa selvää siitä.
Aloittamalla nyt, voit päästä eteenpäin.
Aloittamalla nyt, tämä tulevan vuosi voi olla se vuosi, jolloin kaikki muuttui.
Sinä voit itse valita.
Joka päivä.
Joka hetki.
-Noora
