näyttää 3 tuloksen(tulokset)
ruoan sulatus

7 ruoka-ainetta, mitkä tukevat ruoansulatusta

7 ruoka-ainetta, mitkä tukevat ruoansulatusta | Ruoansulatusvaivat on tänä päivänä todella yleisiä: on vatsan turpoamista, röyhtäilyä, närästystä, ähkyn tunnetta ja pahoinvointia. Nämä ruoansulatusvaivat vaikuttaa toki myös suolistoon eli mm. ummetus ja ripuli kertoo, että se ruoansulatus ei ole kunnossa.  Ruoansulatushaasteet voi heijastua myös moneen muuhun kehon oireeseen tai sairauteen ja ihan yleiseen jaksamiseen ja hyvinvointiin. Jos ruoansulatukseen …

ruoansulatus

3 pahinta virhettä mitä tein, kun yritin helpottaa ruoansulatushaasteitani

3 pahinta virhettä mitä tein, kun yritin helpottaa ruoansulatushaasteitani | Kaikkien meidän täytyy tehdä omat virheemme, jotta voimme oppia mikä toimii ja mikä ei, mutta haluan jakaa omat kolme pahinta virhettä, jotta voisit välttää edes yhden näistä ja päästä sitä kautta helpommin eteenpäin ja saada nopeammin paremman olon.  Katso video aiheesta täältä>>>> Mistä kaikki alkoi?  Aloin …

nama 5 askelta auttavat sua paasemaan lopullisesti eroon turvotuksesta

Eroon turvotuksesta – nämä 5 askelta auttavat sua pääsemään siitä lopullisesti

Eroon turvotuksesta – nämä 5 askelta auttavat sua pääsemään siitä lopullisesti | Katsot itseäsi peilistä ja silittelet vatsaasi. Se näyttää siltä, kuin olisit 6. kuulla raskaana. Aamuisin kaikki on hyvin, mutta jo lounaan jälkeen alkaa ahdistamaan. Housujen vyötärö tuntuu yhtäkkiä kiristyneen, ja sun tekee mieli avata housujen nappi. Jos sellainen olisi. Sä oot jo aikoja …